Zufriedenheit Archive - Denis Tumbuelt - Coaching, Supervision und psychologische Beratung

Warum 90 % unserer Sorgen unbegründet sind – und was wir dagegen tun können

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Sorgen gehören zum Leben dazu. Wir machen uns Gedanken über die Zukunft, über Dinge, die schiefgehen könnten, über Gesundheit, Arbeit, Beziehungen – die Liste ist lang. Doch laut einer Untersuchung der Cornell University passiert rund 90 % von dem, worüber wir uns sorgen, niemals. Das ist eine erstaunliche Zahl, die uns innehalten lassen sollte. Was […]

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World Happiness Report: Wo leben Menschen am glücklichsten

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Finnland wurde zum achten Mal in Folge als das glücklichste Land der Welt eingestuft, wie der World Happiness Report am Donnerstag bekannt gab. Auch in diesem Jahr führten die nordischen Länder die Rangliste an: Finnland belegte den ersten Platz, gefolgt von Dänemark, Island und Schweden – während die Niederlande den fünften Platz erreichten. Costa Rica

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Was nimmt dir Energie, was gibt dir Energie?

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In unserem hektischen Alltag denken wir oft nicht bewusst darüber nach, was unsere Energiequellen sind und was uns Kraft raubt. Doch wenn wir lernen, diese Faktoren zu erkennen, können wir gezielt daran arbeiten, unsere Energie zu bewahren und zu steigern. Hierbei lohnt sich einen Blick darauf zu werfen, was Energie kostet und was sie uns

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