In unserem hektischen Alltag denken wir oft nicht bewusst darüber nach, was unsere Energiequellen sind und was uns Kraft raubt. Doch wenn wir lernen, diese Faktoren zu erkennen, können wir gezielt daran arbeiten, unsere Energie zu bewahren und zu steigern. Hierbei lohnt sich einen Blick darauf zu werfen, was Energie kostet und was sie uns […]
Was nimmt dir Energie, was gibt dir Energie? Weiterlesen »
Jeder zweite Berufstätige ist unzufrieden in seinem Job – wirklich erschreckend! Die genannten Gründe sind in den jährlich durchgeführten Studien recht ähnlich: Ein schlechte(r) Chef/in, zu wenig Geld, zu wenig Wertschätzung, Langeweile, schlechtes Betriebsklima. Nicht selten stellt man sich die Sinnfrage. Einige Merkmale für mangelnden Sinn in Ihrem Beruf: Sie quälen sich morgen aus dem Bett und
Sinnkrise: Leben, um zu arbeiten oder arbeiten, um zu leben? Weiterlesen »
Foto: https://www.pexels.com/de-de/@polina-kovaleva/ Veränderungen gehören zum Leben, doch der Prozess des Wandels verläuft oft in typischen Phasen. Das Verständnis dieser Phasen hilft, Veränderungen besser zu bewältigen und aktiv zu gestalten. 1. Schock Zu Beginn einer Veränderung erleben viele Menschen einen Schock. Die Nachricht trifft unerwartet und kann Unsicherheit auslösen. 2. Verneinung In dieser Phase fällt es
Die 7 Phasen der Veränderung Weiterlesen »
Wir sind so gut informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir vor zweihundert Jahren eine giftige Wissensform namens »News« erfunden haben, Nachrichten aus aller Welt. „News sind für den Geist, was Zucker für den Körper ist. News sind appetitlich, leicht verdaulich – und langfristig schädlich.“ sagt der Autor Rolf Dobelli. In einem sehr lesenswerten
News-Diät: Die Informationsflut meistern und wieder klarer denken Weiterlesen »
Coaching ist eine effiziente Methode zur persönlichen und beruflichen Entwicklung, die jedoch oft von Missverständnissen und Mythen umgeben ist. In diesem Beitrag werden einige dieser Mythen enthüllt und die Realität hinter ihnen beleuchtet. Mythos: Coaching ist nur für Probleme.Realität: Coaching ist nicht nur für Menschen, die mit Problemen kämpfen. Es ist genauso wertvoll für diejenigen,
Klassische Mythen über Coaching Weiterlesen »
„Coaching: Betrug oder Befreiung?“ dieser Frage geht Raphaël Enthoven in seinem Beitrag auf ARTE ein. Zusammengefasst geht es darum, ob Coaching eventuell nur zum Ziel hat, Menschen an die Leistungsgesellschaft anzupassen. Quasi ausschließlich dem Höher, Schneller, Weiter dient. Julia de Funès ist promovierte Philosophin und diplomierte Personalmanagerin. Sie begann ihre Laufbahn als Headhunterin, wandte sich
Coaching: Betrug oder Befreiung? Weiterlesen »
Diese Artikel sind mir in dieser Woche in der Coachingblogosphäre rund um die Themen Coaching, Supervision, Persönlichkeitsentwicklung oder Psychologie ganz allgemein aufgefallen. Wochenrückblick Dieses Mal urlaubsbedingt mal ein Rückblick über zwei Wochen. Die Artikel zu den Themen Frugalismus und Minimalismus nehmen deutlich zu. Die geschilderten Motive reichen von finanzieller Unabhängigkeit, Rente mit 40 bis entspannter
Coaching-Blogspot: Das haben die anderen diese Woche geschrieben (KW 29 & 30 / 2020) Weiterlesen »
Auf meinem Blog schreibe ich regelmäßig über verschiedene Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Psychologie, Teamthemen, Stressmanagement und gesundes Führen.
