Denis Tumbült - Denis Tumbuelt - Coaching, Supervision und psychologische Beratung

Supervision & Teamcoaching für pädagogische Fachkräfte in Frankfurt

Pädagogische Arbeit ist Beziehungsarbeit – und sie lebt vom Miteinander.In Kitas, Schulen und sozialen Einrichtungen entstehen täglich komplexe Situationen zwischen Kolleg*innen, Kindern, Eltern und Trägern.Ich begleite pädagogische Teams dabei, diese Dynamiken achtsam zu reflektieren, konstruktiv zu gestalten und gemeinsam weiterzuentwickeln. Als systemischer Coach und Supervisor (SG) unterstütze ich Sie dabei, berufliche Herausforderungen zu verstehen, neue […]

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Was ist Supervision? – Ein Blick auf die professionelle Beratungsmethode

Allgemein / Denis Tumbült

Supervision ist eine professionelle Beratungsform, die Einzelpersonen, Teams oder Organisationen dabei unterstützt, ihre berufliche Praxis zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Sie wird häufig in sozialen, pädagogischen und therapeutischen Arbeitsfeldern eingesetzt. Ziele der Supervision Das Hauptziel der Supervision besteht darin, Arbeitsprozesse zu verbessern, Konflikte zu lösen und die berufliche Handlungskompetenz zu stärken. Dabei werden persönliche, zwischenmenschliche und

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10 Gründe, warum Sie Ihren Job sofort kündigen sollten

Allgemein / Denis Tumbült

Auch die schönsten Jobs können manchmal hart und unangenehm sein. Aber manche Arbeitsstellen sind durch politische Machtspielchen, schlechtes Management, Vetternwirtschaft und mangelnder bzw. schlechter Kommunikation einfach unerträglich. Nicht ohne Grund zeigen Umfragen regelmäßig, dass fast jeder zweite Deutsche unzufrieden mit seiner Arbeit ist. In unserer beruflichen Laufbahn gibt es Momente, in denen wir uns die

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Was nimmt dir Energie, was gibt dir Energie?

Allgemein / Denis Tumbült

In unserem hektischen Alltag denken wir oft nicht bewusst darüber nach, was unsere Energiequellen sind und was uns Kraft raubt. Doch wenn wir lernen, diese Faktoren zu erkennen, können wir gezielt daran arbeiten, unsere Energie zu bewahren und zu steigern. Hierbei lohnt sich einen Blick darauf zu werfen, was Energie kostet und was sie uns

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Supervision in sozialen Einrichtungen – Warum sie unverzichtbar ist

Allgemein / Denis Tumbült

Soziale Arbeit bedeutet, nah am Menschen zu sein. Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen begleiten, beraten und unterstützen Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei entstehen hohe fachliche wie auch emotionale Anforderungen. Um langfristig handlungsfähig und gesund zu bleiben, braucht es Räume für Reflexion und Entlastung – genau hier setzt Supervision an. Was ist Supervision? Supervision ist eine professionelle

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Das mulmige Gefühl am Sonntag

Allgemein, Psychologie / Denis Tumbült

Kennst du das mulmige Gefühl am Sonntagabend? Dieses leichte Unwohlsein oder die innere Unruhe, die sich einschleicht, wenn der Montag vor der Tür steht? Genau dafür gibt es einen Namen: die sogenannten „Sunday Scaries“. Psychologisch betrachtet handelt es sich dabei um eine Form von antizipatorischer Angst – unser Kopf beginnt schon im Voraus über die

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JOMO – Die Freude am Verpassen

Allgemein / Denis Tumbült

In unserer vernetzten Welt ist es fast schon selbstverständlich, immer erreichbar, informiert und „up to date“ zu sein. Social Media, Messenger-Gruppen und Newsfeeds liefern uns im Sekundentakt Updates – und damit auch die ständige Angst, etwas zu verpassen. Dieser Zustand hat längst einen Namen: FOMO – Fear of Missing Out. Doch es gibt eine Gegenbewegung,

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Resilienz verstehen und stärken: Wie wir Krisen meistern und daran wachsen können

Allgemein / Denis Tumbült

In einer Welt voller Herausforderungen ist Resilienz – die psychische Widerstandskraft – eine Schlüsselkompetenz, um Krisen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt daraus hervorzugehen. Dieser Artikel beleuchtet, was Resilienz bedeutet, welche Faktoren sie beeinflussen und wie sie gezielt aufgebaut werden kann. Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände wie Stress, Verlust

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Warum 90 % unserer Sorgen unbegründet sind – und was wir dagegen tun können

Allgemein / Denis Tumbült

Sorgen gehören zum Leben dazu. Wir machen uns Gedanken über die Zukunft, über Dinge, die schiefgehen könnten, über Gesundheit, Arbeit, Beziehungen – die Liste ist lang. Doch laut einer Untersuchung der Cornell University passiert rund 90 % von dem, worüber wir uns sorgen, niemals. Das ist eine erstaunliche Zahl, die uns innehalten lassen sollte. Was

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Die 7 Phasen der Veränderung

Allgemein / Denis Tumbült

Foto: https://www.pexels.com/de-de/@polina-kovaleva/ Veränderungen gehören zum Leben, doch der Prozess des Wandels verläuft oft in typischen Phasen. Das Verständnis dieser Phasen hilft, Veränderungen besser zu bewältigen und aktiv zu gestalten. 1. Schock Zu Beginn einer Veränderung erleben viele Menschen einen Schock. Die Nachricht trifft unerwartet und kann Unsicherheit auslösen. 2. Verneinung In dieser Phase fällt es

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