Coaching

Warum 90 % unserer Sorgen unbegründet sind – und was wir dagegen tun können

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Sorgen gehören zum Leben dazu. Wir machen uns Gedanken über die Zukunft, über Dinge, die schiefgehen könnten, über Gesundheit, Arbeit, Beziehungen – die Liste ist lang. Doch laut einer Untersuchung der Cornell University passiert rund 90 % von dem, worüber wir uns sorgen, niemals. Das ist eine erstaunliche Zahl, die uns innehalten lassen sollte. Was […]

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Was ist Supervision? – Ein Blick auf die professionelle Beratungsmethode

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Supervision ist eine professionelle Beratungsform, die Einzelpersonen, Teams oder Organisationen dabei unterstützt, ihre berufliche Praxis zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Sie wird häufig in sozialen, pädagogischen und therapeutischen Arbeitsfeldern eingesetzt. Ziele der Supervision Das Hauptziel der Supervision besteht darin, Arbeitsprozesse zu verbessern, Konflikte zu lösen und die berufliche Handlungskompetenz zu stärken. Dabei werden persönliche, zwischenmenschliche und

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Die 7 Phasen der Veränderung

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Foto: https://www.pexels.com/de-de/@polina-kovaleva/ Veränderungen gehören zum Leben, doch der Prozess des Wandels verläuft oft in typischen Phasen. Das Verständnis dieser Phasen hilft, Veränderungen besser zu bewältigen und aktiv zu gestalten. 1. Schock Zu Beginn einer Veränderung erleben viele Menschen einen Schock. Die Nachricht trifft unerwartet und kann Unsicherheit auslösen. 2. Verneinung In dieser Phase fällt es

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Veränderung ist etwas Gutes!?!

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Foto: https://www.pexels.com/de-de/@alexasfotos/ Umgang mit Veränderung – Wie Sie Wandel positiv gestalten Veränderung ist ein fester Bestandteil des Lebens. Ob im Berufs- oder Privatleben – nichts bleibt ewig gleich. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, mit Veränderungen umzugehen. Doch wie können wir Wandel als Chance begreifen und positiv gestalten? 1. Akzeptanz als erster Schritt Der erste

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Klassische Mythen über Coaching

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Coaching ist eine effiziente Methode zur persönlichen und beruflichen Entwicklung, die jedoch oft von Missverständnissen und Mythen umgeben ist. In diesem Beitrag werden einige dieser Mythen enthüllt und die Realität hinter ihnen beleuchtet. Mythos: Coaching ist nur für Probleme.Realität: Coaching ist nicht nur für Menschen, die mit Problemen kämpfen. Es ist genauso wertvoll für diejenigen,

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10 Gründe, warum Sie Ihren Job sofort kündigen sollten

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Auch die schönsten Jobs können manchmal hart und unangenehm sein. Aber manche Arbeitsstellen sind durch politische Machtspielchen, schlechtes Management, Vetternwirtschaft und mangelnder bzw. schlechter Kommunikation einfach unerträglich. Nicht ohne Grund zeigen Umfragen regelmäßig, dass fast jeder zweite Deutsche unzufrieden mit seiner Arbeit ist. In unserer beruflichen Laufbahn gibt es Momente, in denen wir uns die

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2021 wird alles besser – ein paar alternative gute Vorsätze

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Was nehmen Sie sich vor? Das neue Jahr ist da und für viele Menschen bedeutet das: Abnehmen, sparen, mehr Sport treiben oder das Rauchen aufgeben: Viele Menschen fassen gute Vorsätze für das neue Jahr. Gemeinsam mit YouGov hat Statista gefragt, welche Neujahrsvorsätze die Deutschen für das Jahr 2021 haben. Der Umfrage zufolge wollen sich 31

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Coaching: Betrug oder Befreiung?

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„Coaching: Betrug oder Befreiung?“ dieser Frage geht Raphaël Enthoven in seinem Beitrag auf ARTE ein. Zusammengefasst geht es darum, ob Coaching eventuell nur zum Ziel hat, Menschen an die  Leistungsgesellschaft anzupassen. Quasi ausschließlich dem Höher, Schneller, Weiter dient.  Julia de Funès ist promovierte Philosophin und diplomierte Personalmanagerin. Sie begann ihre Laufbahn als Headhunterin, wandte sich

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Coaching-Blogspot: Das haben die anderen diese Woche geschrieben (KW 33 / 2020)

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Die Temperaturen bleiben stabil hoch und die Coronafälle steigen leider wieder. Hier sind die Artikel, die mir in dieser Woche in der Coachingblogosphäre rund um die Themen Coaching, Supervision, Persönlichkeitsentwicklung oder Psychologie ganz allgemein aufgefallen. Wochenrückblick Mit der Menge an Feinstaub nehmen auch die Demenzfälle zu. Neuere Untersuchungen zeigen, wie die Partikel von Lunge und

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